Fleischalternativen können den Speiseplan richtig bereichern – besonders, wenn Sie nicht nur zu fertigen Burgern greifen, sondern auch Tofu, Tempeh, Linsen, Bohnen oder Pilze ausprobieren. Ein einfacher Tipp: Prüfen Sie beim Einkauf Proteinmenge, Salzgehalt und Zutatenliste, und ergänzen Sie die Mahlzeit mit Gemüse und Vollkornprodukten. So wird aus einer Alternative ein echtes Wohlfühlgericht.
Ich wünsche Ihnen einen tollen Tag.
Beste Grüsse
Janine