Nach einer persönlichen Anamnese (Fragebogen) werte ich Ihre aktuellen Lebensumstände, sowie Ihre Bedürfnisse aus. Mit den gewonnenen Erkenntnissen, werden wir, zusammen, eine ausführliche, ganz persönliche Analyse erstellen. Diese Analyse werden wir dann zusammen besprechen und die weiteren Massnahmen planen:
- Erklärung der Einflüsse Ihrer bisherigen Ernährungsgewohnheiten auf Ihre Gesundheit.
- Vorschläge zur Erreichung Ihres persönlichen Ziels.
- Begründete Ernährungs- Empfehlungen zur Erreichung Ihres persönlichen Ziels/ Empfehlung von ergänzenden Massnahmen.
- Eine beispielhafte Auswahl von persönlich auf Sie abgestimmten Ernährungsvorschlägen.
Zeitaufwand: ca.1 ½ Stunden